¿Cómo Preparar Batido Verde?
Este clásico batido verde equilibra el poder de las semillas de espinaca y chía con la dulzura de las uvas y las manzanas. Si sus uvas no están congeladas cuando las agrega, agregue tres o cuatro cubitos de hielo más para obtener una textura más gruesa.
Ingredientes de Batido Verde
1 manzana mediana, pelada, sin corazón y en cubos (aproximadamente 9 oz.)
1 taza de espinacas tiernas (aproximadamente 1-1 / 2 oz.)
1/2 taza de uvas sin semillas congeladas, rojas o verdes (aproximadamente 3 oz.)
1/2 taza de pepino, pelado y en cubos (aproximadamente 3 oz.)
1 cucharada jugo de limon fresco
1 cucharada semillas de chia
3 cubitos de hielo medianos
Resumen de la Preparación
A continuación un breve resumen para la preparación de Batido Verde.
Ahora podemos disfrutar de ¡Nuestra Bebida!
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